Çdo njeri që ka arritur moshën e aktivitetit seksual e percepton veten si një person i cili duhet të jetë aktiv në seks. Ju nuk mund të flisni për të qenë aktiv në seks nëse potenciali i një mashkulli është i dobësuar.
Në mënyrë që të ndodhin dështimet, një burrë duhet të kujdeset për shëndetin e tij të çmuar. Por çfarë të bëni në rast të shkeljeve, ku të shkoni dhe çfarë ndihme mund të sigurohet.
Ndihma e parë për dobësimin e potencës
Para se të filloni trajtimin për një shkelje të potencës, duhet menjëherë të kuptoni se gjëja e parë që duhet të bëni është të ndryshoni stilin e jetës tuaj.
Meqenëse nëse një pacienti përshkruhet trajtim, ai përdor ilaçe ose ilaçe tradicionale dhe nuk do të ndryshojë asgjë në jetë, atëherë nuk ia vlen të fillohet.
Pra, çfarë duhet të bëni nëse ndodh një situatë e tillë?
- para së gjithash, një njeri duhet të relaksohet, të harrojë problemet dhe streset e tij që e shoqëruan atë gjatë gjithë ditës;
- nëse një burrë dëshiron të bëjë seks për shumë vite të jetës së tij, atëherë ushqimi i shëndetshëm dhe një mënyrë jetese e shëndetshme duhet të bëhen shoqëruesit e tij besnikë;
- Alsoshtë gjithashtu e rëndësishme që një burrë duhet të heqë dorë nga pirja dhe pirja e duhanit pa dyshim.
Por shumë veta që lexojnë këtë artikull do të pyesin, po me gjyshërit tanë? Ata pinin jo më pak se burrat modernë, pinin cigare të mbështjellura me dorë, por në të njëjtën kohë, pasi kishin arritur moshën 80 vjeç, ata gjithashtu mund të krijonin një fëmijë. Përgjigjja është e thjeshtë - shumë ka ndodhur që nga ajo kohë, para së gjithash, ekologjia ka ndryshuar, njeriu është bërë më i ndjeshëm ndaj situatave stresuese. Dhe kjo është ajo që çon në një shkelje të potencës.
Meqenëse testosteroni prodhohet vetëm nën ndikimin e yndyrnave shtazore, trupi i mashkullit duhet domosdoshmërisht t’i marrë ato. Ai duhet të hajë çdo ditë - viçi (i dobët) dhe mish i shpendëve, mëlçi.
Sigurohuni që të përfshini ushqime deti në dietë. Gjelbrit - selino dhe majdanoz, ato gjithashtu luajnë një rol të rëndësishëm në rritjen ose zvogëlimin e potencës.
Burra, nëse vëreni një shkelje të potencës, të paktën duhet t'i përmbaheni rekomandimeve të treguara më sipër. Ato janë ndihma e parë për shkelje.
Cilat metoda popullore mund të përdoren për të rritur fuqinë
Mjekësia tradicionale ka zënë vendin e saj në mjekësinë e përgjithshme për faktin se të gjitha recetat që ofron janë mjaft efektive. Medicineshtë ilaç tradicional që mund të ofrojë trajtim bimor, masazh. Përveç kësaj, rekomandohet që një kohë e mjaftueshme të jetë në ajër të pastër.
Metodat kryesore, ato janë dhe mënyrat në trajtimin e fuqisë me mjete juridike popullore janë:
- përdorimi i bimëve, bimëve të ndryshme, në mënyrë që trupi të fillojë të punojë si duhet;
- ushqimi i duhur - ngrënia e ushqimeve që përmbajnë fosfor dhe zink. Përveç kësaj, vitamina E duhet të furnizohet me ushqim;
- nuk mund të pini kafe dhe çaj, pasi ato nuk kanë një efekt të dobishëm në trupin e mashkullit.
Bimë, bimë dhe ilaçe të tjera natyrore për të rivendosur fuqinë
Nëse shikoni rishikimet e burrave që kanë vuajtur ndonjëherë nga një shkelje e fuqisë dhe kanë përdorur infuzione ose zierje bimore, atëherë mund të themi me siguri se bimët me të vërtetë ndihmojnë. Kjo është për shkak të faktit se pothuajse të gjitha bimët kanë një efekt zgjerues në enët, për shkak të së cilës gjaku vjen në organet gjenitale dhe gjithçka po bëhet më mirë.
Por vini re se, megjithatë, bimët kanë më shumë lidhje me ilaçet dhe për këtë arsye ato mund të kenë kundërindikacione, kështu që para se t'i përdorni, sigurohuni që të njiheni me to në mënyrë që të mos funksionojë, në mënyrë që të rikthehet fuqia, dhe për shembull, zemra u prish. Le të hedhim një vështrim në disa barëra që mund të ndihmojnë në zgjidhjen e problemit tuaj:
- hithër - efekti i saj pozitiv në potencë është provuar tashmë. Përdoret ose si një bar i vetëm ose në një përzierje. Bari piqet në një gotë me ujë të valë, në një lugë hithër. Shtë e nevojshme ta merrni para vaktit. Hithra rrit metabolizmin, dhe funksionet e sistemit gjenitourinar fillojnë të punojnë me energji të ripërtërirë. Në një përzierje, hithra përdoret me mjaltë, verë të kuqe. Dhe këtu nuk merren vetë gjethet, por farat e hithrës. Kjo përzierje rrit fuqinë me forcë më të madhe;
- rrënja e xhensenit - është një stimulues i shtytjes seksuale. Për të rritur fuqinë, unë përdor rrënjën në një infuzion me çaj. Por gjithashtu mund të përgatisni një tretësirë: për këtë, 350 gram mjaltë dhe gjysmë lugë gjelle xhensen të copëtuar përzihen dhe futen për një javë e gjysmë. Pasi tinktura të jetë gati, mund të konsumohet tri herë në ditë. Mesatarisht, kursi i pranimit është një ose dy muaj, pas së cilës do të vini re ndryshime të rëndësishme në potencë;
- për të rivendosur potencën, përdorni tretësirë trumzë. Për ta përgatitur, ju duhet një lugë gjelle me lule trumze dhe hidhni një gotë ujë të vluar. Ju nuk keni nevojë të pini një gotë menjëherë, pini atë gradualisht gjatë gjithë ditës;
- kënetë calamus - gjithashtu përballet mirë me problemet e meshkujve. Ju as nuk keni nevojë ta krijoni, por përtypni si çamçakëz tre herë në ditë. Ju gjithashtu mund të futni rrënjën me alkool dhe të përdorni 20-30 pika në ditë. Tinktura bëhet 1: 5.
Produkte që rrisin fuqinë
Shtë e qartë se kur përdorni produkte të ndryshme, ju mund të ndihmoni veten në një situatë të veçantë, ose mund të dëmtoni veten. Prandaj, çelësi për një potencë të mirë është ushqimi i duhur dhe përdorimi i produkteve të shëndetshme.
Ushqimet që duhet të jenë në dietë:
- selino ishte e njohur tashmë në vendet e Lindjes. Ai madje ishte varur në tufa mbi shtrat, në mënyrë që të ishte në vendin e parë seksualisht. Isshtë më mirë të hani selino të papërpunuar në mënyrë që të ruani të gjitha cilësitë e tij të dobishme;
- qepët dhe vezët e pulës janë gjithashtu ushqime të dobishme. Qepa ruan nivelin e duhur të hormoneve në trup, ajo rinon. Një qepë rozë është më e shëndetshme. Dhe vezët e pulës, nga ana tjetër, janë burime energjie. Usefulshtë e dobishme për të ngrënë të verdhë veze çdo mëngjes në stomak bosh, por gjithashtu mos harroni për sigurinë. Vezët duhet të kontrollohen për të shmangur salmonelozën. Sipas tregimeve të atyre që kanë provuar tashmë, nëse hani qepë dhe pini të verdhën e vezës për tre ditë me radhë, atëherë pas tre ditësh një njeri fillon të ndiejë forcë të jashtëzakonshme;
- ju mund ta përgatisni produktin vetë, kjo do të kërkojë: lëng karrote (1 gotë), vezë të pulave të papërpunuara (2 copë), panxhar të kuq (2 lugë), një lugë mjaltë, hudhër, lëng qepësh dhe alkoole (10 pika secila), spec i kuq pak i bluar. E gjithë kjo përzihet dhe pihet para ngrënies për një orë. Duke konsumuar një eliksir të tillë për një muaj, do të kuptoni ndryshimin para dhe pas;
- arrat gjithashtu ndikojnë në fuqinë. Hani gradualisht një gotë arra në ditë dhe shtoni një gotë qumësht dhie për të rritur efektin. Ju duhet të konsumoni qumësht dhe arra brenda një muaji;
- është e nevojshme të konsumoni më shumë perime dhe fruta, mjaltë, të pini lëngje - e gjithë kjo ndihmon në rritjen e potencës.
Çfarë nuk duhet të hahet
Para së gjithash, është e nevojshme të përjashtohen nga ushqimi: ushqim i konservuar, salcice (të tymosur dhe të zier), mos pini pije të gazuara. Shtë e ndaluar të hani majonezë, ketchup. Mos hani asnjë ushqim që ka një afat të gjatë të ruajtjes.
Tani është bërë modë të hahet në ushqime të shpejta. Por as kjo nuk mund të bëhet, pasi është mjaft e dëmshme për fuqinë mashkullore.
Hani më pak kripë dhe sheqer. Shtë e nevojshme të lini duhanin dhe të zvogëloni konsumin e alkoolit në minimum.
Ushtrime
Një stil i shëndetshëm jetese dhe sporti çon në faktin se potenca nuk do të dështojë kurrë. Por kjo nuk duhet të jetë aktivitet i rëndë fizik, por thjesht duhet të bëni një sërë ushtrimesh që do t'ju ndihmojnë.
Ushtrimi 1
Ne ulemi në një karrige dhe i vendosim këmbët në gjerësinë e shpatullave. Në këtë pozicion, është e nevojshme të tendosni vithet, pastaj të relaksoheni. Ju duhet të sforconi muskujt për të paktën 25 sekonda, dhe të pushoni për rreth 10 sekonda. Ky ushtrim është shumë i përshtatshëm, pasi mund ta bëni kudo ku mund të uleni.
Ushtrimi 2
Merrni pozicionin fillestar - këmbët në gjerësinë e shpatullave, duart mbi rrip. Shtë e nevojshme të shtyni ashpër legenin para dhe mbrapa. Për shkak të lëvizjeve të papritura, organet gjenitale lëkunden. Necessaryshtë e nevojshme të bëhet kjo lëvizje të paktën shtatë herë dhe mundësisht pa mbathje, në mënyrë që organi të lëvizë lirshëm. Ky ushtrim duhet të bëhet të paktën 5 herë në ditë.
Potenca është pikërisht ajo që e bën një burrë të ndihet si një burrë, fjalë për fjalë dhe në mënyrë figurative. Por, për fat të keq, trupi mashkullor mund të japë ndërprerje periodike të shoqëruara me çrregullime të ngrënies, jetë seksuale të prishur, përdorimin e substancave narkotike ose psikotrope, pirjen e duhanit dhe alkoolizmin.